Гимнастика для сотрудников офиса


op

И снова здравствуй дорогие друзья! Сегодня у нас четверг, а это значит, что настало время делиться с вами полезными вещами. В прошлый раз это были фильмы для менеджеров по продажам, в этот раз я разработал для всех сотрудников компании специальную зарядку.

Включаем музыку для гимнастики, не важно какую, лишь бы было в удовольствие, и разучиваем простые движения.

РАЗМИНАЕМ ШЕЮ

Садимся рядом с коллегой и заглядываем к нему в компьютер.

Заглянули.

Выглянули.

Заглянули.

Выглянули.

Закончили подглядывать. Продолжаем.

РАЗМИНАЕМ РУКИ

Ноги на ширину плеч. Руками показываем какую зарплату хотим получать.

Молодцы.

А теперь какую получаем.

А теперь какую хотим.

А теперь какую получаем.

Закончили мечтать о зарплате. Продолжаем.

РАЗМИНАЕМ ПАЛЬЦЫ

И РЕАКЦИЮ

Открыли страничку в социальной сети.

Увидели начальника. Закрыли.

Открыли страничку в социальной сети.

Увидели начальника. Закрыли.

Заканчиваем делать вид, что работаем. Движемся дальше.

ЧЕЛНОЧНЫЙ БЕГ

Выбираем на компьютере файл, который нужно распечатать на принтере. Нажимаем кнопку «Распечатать».

Бежим до принтера, забираем документ.

Возвращаемся, нажимаем ещё раз «Распечатать».

Бежим до принтера, забираем документ.

Смотрим по сторонам. Убеждаемся, что вас в этот момент никто не видит.

Повторяем те же действия ещё 8 раз.

Заканчиваем растрачивать имущество компании. Переходим к следующему упражнению.

ПЕРЕХОДИМ К

ВОДНЫМ ПРОЦЕДУРАМ

Берём посуду из которой вы обедали и начинаем её мыть.

Да, мыть прямо после приёма пищи, а не когда-то там потом.

Видите, это же не сложно.

Заканчиваем водные процедуры.

ЗАРЯДКА ОКОНЧЕНА

И после того, как вы поработали на благо своего организма, поработайте на благо компании!

Делая каждый день такую зарядку, вы укрепите своё здоровье и сможете работать лет до 80-ти. Да в любом случае вы будете работать до 80-ти, государство и пенсионная реформа вам в этом поспособствуют!

Данная зарядка была разработана для сотрудников Московского офиса. В ближайшее время я посещу УМК и разработаю специальную зарядку для сотрудников производства.

Павел Балакин


ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — ЮЛИЯ КОРЖАВИНА. СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ НОВОСТИ ДЛЯ ИНФОКАНАЛА:
почта: korzhavina.j@new-terra.ru, телефон: 8-977-774-68-08


Гимнастика для сотрудников офиса: 5 комментариев

  1. Ульяна Позднякова

    Класс!!! Мне нравится разминать руки :))))

  2. Мария Ершова

    Ааа? супер! Пожалуй, стоит организовать такую зарядку по утрам в холле ?

  3. Елена Гуденко

    Замечательно! Особенно понравились водные процедуры! Коллеги, моем за собой и товарищем посуду 🙂

  4. Анастасия Зеленина

    :)аха,как точно

  5. Маргарита Капонова

    Производство посетил. Разрабатывай для сотрудников… тихий час! Зарядки им за глаза хватает ))

Добавить комментарий

Page generated in 0.0219 seconds.